면역력 높이는 가장 쉬운 방법 3가지

환절기에는 면역력이 낮아지기 마련인데 면역력이 저하될 때 나타나는 증상들은

1.만성피로

2. 입 안이 헐고 구내염 발생

3. 잦은 감기 증상

4. 변비나 설사

5. 스트레스

6. 불면증

7. 식욕 저하

위의 증상들을 없애기 위한 면역력 높이는 방법은 영상을 통해 확인하세요

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