안녕하세요. 여러분의 치매주치의 이은아입니다

치매를 예방하려면 무엇보다 좋은 음식을 섭취하는게 중요한데

매일 먹으면 좋은 음식 5가지를 알아봅니다.

1. 강황(카레)

2. 연어

3. 우유

4. 계란

5. 브로콜리

쉽게 구할 수 있는 식재료인 만큼 매일 꾸준히 섭취하는게 중요합니다.

위 음식이 왜 치매 예방에 좋은지는 전체영상을 통해 확인하세요

늘 건강하시고 행복하세요

이은아의 치매를 부탁해 (매주 금요일 오후 3시 업로드)
건강을 부탁해 (매주 화요일 오후 3시 업로드) 

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